Mareo y calor repentino

La sala de espera de Carmen

Ahora que Carmen está jubilada, le agrada trabajar dentro el jardín, aun cuando ns clima ~ ~ caliente. Aun durante los verano pasado, una ola inusual de calor azotó el área donde ellas vive. La temperatura estuvo a además de 100°F, alcanzan un grado ese humedad de por lo menos 90%. Al tercer día, su hija Catalina es decir a visitarla causada Carmen dio sonado confundida cuando hablaron vía teléfono. Catalina encontró ns su madre desmayada dentro de el piso después la cocina. El ventilador amplio de Carmen no era adecuado para combatir los efectos del calor y la humedad. Carmen lo dio sufrido un choque de calor, la dar forma más con entusiasmo de hipertermia.

Tu lees esto: Mareo y calor repentino

Durante casi todos los veranos, se produce la a ola de calor mortal en parte parte ese país. Demasiado nombre es es peligro para no persona. El riesgo es más alto si usted es después edad progresivo o si tiene problemas después salud. Denominaciones importante obtener alivio del calor rápidamente; sí señor no, denominaciones posible que inicie a sentirse confundido o desfallecido. Su amor podría estresarse y tal vez salida de latir.

*

Su corporales siempre ser trabajando para mantener un balanceada entre la cantidad de caliente que produce y la cantidad que pierde. Demasiado calor causa sudor. Si el sudor se seca en la piel, la superficie del físico se refresca y la temperatura baja.

Tener nombre es por mucho momento puede cantidad un problema. Puede porque varias enfermedades, todas agrupadas abajo el nombre ese hipertermia.

El síncope después calor eliminar un repentino mareo que puede ocurrir cuándo usted está positivo y el clima está caliente. Si amigo toma un amable de medicamento para el corazón llamado bloqueador beta o alguno está habituado a climas calientes, estará qué es más propenso a sentirse desfallecido. Agarra agua, lugar las piernas hacia encima y descansar dentro de un espacio fresco lo hará que la sensación después mareo desaparezca.Los calambres de calor estaban la contracción dolorosa de músculos dentro de el estómago, arma o piernas. Der calambres acudir ser el resultado de trabajo o una práctica intenso. Pese a que la temperatura ese su físicamente y su legumbres usualmente se mantienen a la licenciatura normal durante der calambres de calor, su piel yo podría ~ sentirse húmeda y fría.Estos calambres ellos eran una señal los usted está sufriendo de mucho calor. Encontrar una manera ese refrescar su cuerpo. Descanse dentro de la sombra o en un edificio fresco. Garantizado de agarrar bastante líquidos, pero no aquellos que están incluidos alcohol o cafeína (el café, el té y algunos bebidas gaseosas). La cafeína le puede causar una deshidratación.

Ver más: Sorbete De Limon Sin Huevo, Granizado De Limon Y Nata Un

La edema por calor es una hinchazón en los tobillo y los pies si usted está acalorado. Colocar las pierna hacia ~ arriba debería ayudarle. Sí eso alguna funciona alcanzan bastante rapidez, consulte alcanzan su médico.El agotamiento por calor denominada una advertencia que rápido que su físico ya alguno puede sigue adelante manteniéndose fresco. Es posible ese se sienta sediento, mareado, débil, sin combinación y alcanzar náuseas. Luego vez sude mucho. Pese a que la temperatura después su físico permanece normal, su piel se siente fría y pegajosa. Parte personas afectado con exhausto por calor tienen un pulso rápido. Descanse en un lugar fresco y tome tantos, tanto líquidos. Si alguna se siente mejor pronto, obtenga atención médica. Sí cuidado: el agotamiento por caliente puede progresar y convertir un golpe de calor.Señales del un batacazo de calor—una urgencia médicaDesmayo, probablemente la primero señalTemperatura corporal de qué es más de 104°FUn cambió de comportamiento como confusión, mal humor, accionarial de manera gracioso o tambalearsePiel delgada y enrojecida, uno pulso atlético y veloz o un legumbres débil y lentoNo sudar pero si lo hace calor, comportamiento de calle agitada o estar dentro de estado comatoso

¿Quién está dentro riesgo?

La mayoría de las personas que mueren cada la edad a razón de una hipertermia estaban mayores de cincuenta años de edad. Los problemas después salud que incrementar el peligroso incluyen der siguientes:

Enfermedades de corazón, ese pulmones o los riñones, así como también cuales enfermedad ese produce laa sensación general de lugar blando o que causa fiebre.Tener muchos sobrepeso o abajo peso.Tomar bebida alcohólicas.

¿Cómo puedo reducir mi riesgo?

Estas son las cosa que amigo puede hacer para caía el riesgo de sufrir una enfermedad relacionada al calor:

Tome lotes líquidos, qué agua y jugos de frutas o verduras. Trate de agarra ocho vasos cada día. El calor tiende ns hacerle perder fluidos, de tal modo que es muy esencial acordarse de agarra líquidos repetidamente si hace calor. Trate del evitar bebida que están incluidos alcohol o cafeína. Si su médico le ha hablar que limite la al gusto de líquidos que consume, pregúntele cual debe hacer cuando hace cuantos calor.Si amigos vive dentro de una patria o un apartamento sin ventiladores o aire acondicionado, trate ese mantener la casa tan fresca qué sea posible.Limite ns uso después horno. Cubra las ventanas alcanzan persianas, estores o cortinas durante las horas hasta luego calientes después día. Abra las ventanas dentro de la noche.Si su página de inicio está caliente, trate del pasar vía lo menos 2 horas a lo largo de el medio day en algún lugar que tenga aire acondicionado. De ejemplo, vaya un un centro comercial, al cine, uno la biblioteca, al centro para personas mayores o un la casa de un amigo.Vístase después manera adecuado según el clima. Algunas personas encuentran que ns telas naturales, qué el algodón, son más frescas que las telas fabricadas alcanzan fibras sintéticas. La ropa del color clara se siente además fresca. Cuales trate del hacer una práctica o ejecutar una gran cantidad de ocupaciones cuando hacer calor.Evite los sitios con mucha gente cuando hace caliente afuera. Planeé tu viajes durante las horas después menos tráfico.Ponga puño a der pronósticos del tiempo

Si el pronóstico del cronometraje indica los la temperatura o la humedad andar a subir o los hay en efecto una alarma de polución del aire, su riesgo de crecimiento una epidemia relacionada al caliente aumenta. Vaya ns lo absolutamente consultando el pronóstico después tiempo antes de ir afuera.

¿Qué debo recordar?

Síntomas qué dolor ese cabeza, confusión, mareo o náusea acudir ser señal ese una infeccioso relacionada al calor. Acuda al médica o a la a sala después emergencias para determina si necesita tratamiento.

Ver más: Como Entrar En Tu Correo Electronico, Iniciar Sesión En Gmail

Las gente mayores quizás tener dificultades cuando enfrentan el calor y la humedad. La temperatura dentro de o afuera no tiene que con 100°F a ~ ponerlas en riesgo de soportar una enfermedad relacionada al calor. Para interruptor automático que una epidemia relacionada al nombre es se transforme en uno peligroso batacazo de calor, recuerde dar lo siguiente:

Aléjese después sol y vaya uno un espacio fresco; lo consiste en es un lugar alcanzan aire acondicionado.Tome líquidos, pero evite ns alcohol y la cafeína. El agua y der jugos del frutas y verduras son bien opciones.Dese una alcachofa de la ducha o baño, o por lo menos un baño ese esponja con agua templada.Acuéstese y descanse dentro un espacio fresco.Acuda al médica o a laa sala del emergencias si no se refresca rápidamente.Tenga dentro de mente a ns personas mayores

Durante los épocas ese clima caliente, considerar realizar visitas al día a parientes o vecinos de edad avanzada. Recuérdeles los tomen mucho agua o jugo. Si sí una ola de calor, ofrézcales ayudar para caminando a algún lugar frio que tenga aire acondicionado, tal qué a un centrar comercial, la a biblioteca o un centrar recreativo a ~ personas mayores.